こんにちは
私自身もコーチとして休日には子供達と一緒に汗を流しています
先日、区の少年野球チームが１２チーム集まり運動会がありました
昨年はチーム対抗のベースランニング競争で我がチームは優勝しましたが、
今年は少しの差で準決勝にも進めませんでした
健闘しましたが残念。６年生は今年で終わりですが、野球で結果を出しましょう
私は綱引き（大人）の競技に参加しましたが、次の次の日に全身筋肉痛がMaxです
普段から体は動かしていますが、段々身体に症状が出るのが遅くなってきました
皆様、これからの季節、スポーツ、運動会などで身体を動かす事が多いと思いますが
十分な準備運動、ストレッチを行いましょう。昔のつもりでいきなり動くと、とんでもない
事になりますよ
