2014.08.04更新

こんにちは。

 毎日、うだるような暑さでキツイですね。
冷房の中にいれば快適ですが、外に出た時に
は堪りません
 

 先日、暑い日の事、少年野球での練習後、
両脚がツッてしまいました。ふくらはぎと、すねの
両方がツリ伸ばすにも、ふくらはぎを伸ばせば、
すねがツリ、すねを伸ばせばふくらはぎがツリと
参りました
5分程格闘し水分補給が足りなかった事を思い出し
、スポーツドリンクをガブ飲みしたら、落ち着いて
来ました。
 夏場の水分補給の大事さを改めて痛感しました

 残暑がきびしいようです。体調管理に気を付け、
この夏をのり切りましょう
 
 ☆8月の休診日、診療時間のお知らせです。

12日(火)・・・12:00まで(午後休診)
13日(水)・・・
 休 診

16日(土)・・・12:00まで(午後休診)

20日(水)・・・12:00まで(午後休診)
21日(木)・・・ 休 診

23日(土)・・・ 休 診

     宜しくお願いいたします。


 




投稿者: 高洲整骨院